Business-Coaching
Als ehemalige Führungskraft in einem internationalen Konzern kenne ich die täglichen Herausforderungen von Führungskräften – vom hohen Leistungsdruck bis zu komplexen Verhandlungen und Teamdynamiken. Mit meiner langjährigen Erfahrung und als zertifizierte Life Coachin helfe ich Dir, Deine Resilienz zu stärken, Deine Selbstführung zu erweitern und nachhaltigen Erfolg zu erzielen.
In einem erfolgreichen Unternehmen ist es entscheidend, dass die Mitarbeiter nicht nur ihre Aufgaben effizient erledigen, sondern auch in einem harmonischen und unterstützenden Umfeld arbeiten. Mein Coaching hilft Teams und Führungskräften, das Verhalten ihrer Kollegen besser zu verstehen und Strategien zu entwickeln, die ein gesundes und produktives Arbeitsumfeld fördern.
Corporate
Als ehemalige Führungskraft in einem internationalen Konzern kenne ich die täglichen Herausforderungen von Führungskräften – vom hohen Leistungsdruck bis zu komplexen Verhandlungen und Teamdynamiken. Mit meiner langjährigen Erfahrung und als zertifizierte Life Coachin helfe ich Dir, Deine Resilienz zu stärken, Deine Selbstführung zu erweitern und nachhaltigen Erfolg zu erzielen.
In einem erfolgreichen Unternehmen ist es entscheidend, dass die Mitarbeiter nicht nur ihre Aufgaben effizient erledigen, sondern auch in einem harmonischen und unterstützenden Umfeld arbeiten. Mein Coaching hilft Teams und Führungskräften, das Verhalten ihrer Kollegen besser zu verstehen und Strategien zu entwickeln, die ein gesundes und produktives Arbeitsumfeld fördern.
Leadership
"Leading Myself - Bewusste Selbstführung für Führungskräfte„
„Leading Myself“ ist ein exklusives Coaching-Programm für Führungskräfte, das darauf abzielt, Selbstbewusstsein und Selbstführung zu stärken. In diesem Programm lernen Führungskräfte, ihre eigene Haltung zu reflektieren, effektive Stressmanagement-Techniken anzuwenden und Achtsamkeit in ihren Alltag zu integrieren. Durch die Auseinandersetzung mit der eigenen Prägung und inneren Überzeugungen können Führungskräfte authentischer und effektiver führen.
"Leading Myself - Bewusste Selbstführung für Führungskräfte„
„Leading Myself“ ist ein exklusives Coaching-Programm für Führungskräfte, das darauf abzielt, Selbstbewusstsein und Selbstführung zu stärken. In diesem Programm lernen Führungskräfte, ihre eigene Haltung zu reflektieren, effektive Stressmanagement-Techniken anzuwenden und Achtsamkeit in ihren Alltag zu integrieren. Durch die Auseinandersetzung mit der eigenen Prägung und inneren Überzeugungen können Führungskräfte authentischer und effektiver führen.
Ziele des Coachings:
- Entwicklung eines tiefen Verständnisses für die eigene Persönlichkeit und Prägung
- Reflexion und Verbesserung der eigenen Haltung und des Führungsstils
- Erlernen von Techniken für effektives Stressmanagement
- Förderung von Achtsamkeit im beruflichen und privaten Alltag
- Stärkung der emotionalen Intelligenz und Selbstführungskompetenz
Coaching Inhalte:
- Erkundung der eigenen Prägung: Wir analysieren, wie Deine frühkindlichen Erfahrungen und persönlichen Überzeugungen Dein Führungsverhalten beeinflussen.
- Identifikation persönlicher Werte und Überzeugungen: Du lernst, Deine tief verwurzelten Werte zu erkennen und ihre Auswirkungen auf Deine Entscheidungen und Führungsstrategie zu verstehen.
- Selbstreflexion durch Journaling und Coaching-Gespräche: Durch gezielte Reflexion und Journaling bringst Du Klarheit in Deine Denk- und Verhaltensmuster.
- Analyse des eigenen Führungsstils: Wir schauen uns Deinen aktuellen Führungsstil an und reflektieren, welche Stärken und Entwicklungspotenziale Du hast.
- Entwicklung einer authentischen, wertebasierten Führungshaltung: Du lernst, Deinen Führungsstil in Einklang mit Deinen persönlichen Werten zu entwickeln, um authentischer und motivierender zu führen.
- Praktische Übungen zur Anpassung und Verbesserung des Führungsstils: Du bekommst konkrete Tools und Techniken an die Hand, mit denen Du Deinen Führungsstil weiterentwickeln und verbessern kannst.
- Verständnis der eigenen Stressoren und deren Auswirkungen: Wir identifizieren Deine persönlichen Stressquellen und erarbeiten, wie Du stressige Situationen besser bewältigen kannst.
- Techniken und Strategien für effektives Stressmanagement: Du lernst, stressige Situationen gezielt zu managen, um Deine Leistungsfähigkeit und Gesundheit zu erhalten.
- Aufbau von Resilienz und innerer Stärke: Durch gezielte Übungen stärkst Du Deine Fähigkeit, auch in herausfordernden Situationen ruhig und handlungsfähig zu bleiben.
- Einführung in Achtsamkeitstechniken und deren Anwendung im Alltag: Du erhältst einfache, aber wirkungsvolle Techniken, um Achtsamkeit in Deinen Führungsalltag zu integrieren und Deine Selbstwahrnehmung zu schärfen.
- Übungen zur Steigerung der emotionalen Intelligenz: Du entwickelst Deine Fähigkeit, Deine eigenen Emotionen und die Deiner Mitarbeiter besser wahrzunehmen und adäquat zu reagieren.
- Praktische Anwendungen zur Förderung von Achtsamkeit im beruflichen Kontext: Wir erarbeiten konkrete Möglichkeiten, wie Du Achtsamkeit im Führungsalltag nutzen kannst, um Deine Resilienz zu steigern und eine positive Arbeitsatmosphäre zu schaffen.
Ziele des Coachings:
- Entwicklung eines tiefen Verständnisses für die eigene Persönlichkeit und Prägung
- Reflexion und Verbesserung der eigenen Haltung und des Führungsstils
- Erlernen von Techniken für effektives Stressmanagement
- Förderung von Achtsamkeit im beruflichen und privaten Alltag
- Stärkung der emotionalen Intelligenz und Selbstführungskompetenz
Coaching Inhalte:
- Erkundung der eigenen Prägung: Wir analysieren, wie Deine frühkindlichen Erfahrungen und persönlichen Überzeugungen Dein Führungsverhalten beeinflussen.
- Identifikation persönlicher Werte und Überzeugungen: Du lernst, Deine tief verwurzelten Werte zu erkennen und ihre Auswirkungen auf Deine Entscheidungen und Führungsstrategie zu verstehen.
- Selbstreflexion durch Journaling und Coaching-Gespräche: Durch gezielte Reflexion und Journaling bringst Du Klarheit in Deine Denk- und Verhaltensmuster.
- Analyse des eigenen Führungsstils: Wir schauen uns Deinen aktuellen Führungsstil an und reflektieren, welche Stärken und Entwicklungspotenziale Du hast.
- Entwicklung einer authentischen, wertebasierten Führungshaltung: Du lernst, Deinen Führungsstil in Einklang mit Deinen persönlichen Werten zu entwickeln, um authentischer und motivierender zu führen.
- Praktische Übungen zur Anpassung und Verbesserung des Führungsstils: Du bekommst konkrete Tools und Techniken an die Hand, mit denen Du Deinen Führungsstil weiterentwickeln und verbessern kannst.
- Verständnis der eigenen Stressoren und deren Auswirkungen: Wir identifizieren Deine persönlichen Stressquellen und erarbeiten, wie Du stressige Situationen besser bewältigen kannst.
- Techniken und Strategien für effektives Stressmanagement: Du lernst, stressige Situationen gezielt zu managen, um Deine Leistungsfähigkeit und Gesundheit zu erhalten.
- Aufbau von Resilienz und innerer Stärke: Durch gezielte Übungen stärkst Du Deine Fähigkeit, auch in herausfordernden Situationen ruhig und handlungsfähig zu bleiben.
- Einführung in Achtsamkeitstechniken und deren Anwendung im Alltag: Du erhältst einfache, aber wirkungsvolle Techniken, um Achtsamkeit in Deinen Führungsalltag zu integrieren und Deine Selbstwahrnehmung zu schärfen.
- Übungen zur Steigerung der emotionalen Intelligenz: Du entwickelst Deine Fähigkeit, Deine eigenen Emotionen und die Deiner Mitarbeiter besser wahrzunehmen und adäquat zu reagieren.
- Praktische Anwendungen zur Förderung von Achtsamkeit im beruflichen Kontext: Wir erarbeiten konkrete Möglichkeiten, wie Du Achtsamkeit im Führungsalltag nutzen kannst, um Deine Resilienz zu steigern und eine positive Arbeitsatmosphäre zu schaffen.
Team
"Gemeinsam stark – Erfolgreiche Zusammenarbeit in herausfordernden Zeiten"
In meinem Coaching-Programm unterstütze ich Dein Team dabei, seine Dynamik zu verstehen, Konflikte konstruktiv zu lösen und die Zusammenarbeit nachhaltig zu verbessern. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Thema Verhaltensdynamik und gesundes Miteinander im Unternehmen.
"Gemeinsam stark – Erfolgreiche Zusammenarbeit in herausfordernden Zeiten"
In meinem Coaching-Programm unterstütze ich Dein Team dabei, seine Dynamik zu verstehen, Konflikte konstruktiv zu lösen und die Zusammenarbeit nachhaltig zu verbessern. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Thema Verhaltensdynamik und gesundes Miteinander im Unternehmen.
Ziele des Coachings:
-
Praktische Lösungen:
Durch meine eigene Erfahrung als Führungskraft liefere ich direkt umsetzbare, praxisnahe Ansätze für den Teamalltag. -
Individuelle Ansätze:
Jedes Coaching ist auf die spezifischen Herausforderungen und Ziele Deines Teams zugeschnitten. -
Langfristige Resultate:
Die erlernten Strategien stärken die Zusammenarbeit, fördern das Vertrauen und tragen zu einem produktiveren Arbeitsklima bei.
Coaching Inhalte:
Das Verhalten von Kollegen besser verstehen und erkennen, wie unterschiedliche Persönlichkeiten das Team beeinflussen
Umgang mit unterschiedlichen Persönlichkeiten und Arbeitsweisen inkl. Persönlichkeitstest/ Erläuterung
Förderung eines positiven Arbeitsumfeldes, in dem jeder seinen Platz findet und sich respektiert fühlt
Entwicklung von Strategien, die die Zusammenarbeit und das Wohlbefinden aller Teammitglieder fördern und gleichzeitig die Produktivität steigern
- Entwicklung von Strategien, um Spannungen produktiv zu nutzen und Konflikte zu lösen
- Wie gehen wir miteinander um? Mut zur Schwäche
- Förderung von Vertrauen und Zusammenarbeit im Team
- Praktische Tools für effektive Entscheidungsfindung und Problemlösung
Einführung in das Thema „Stress“ – was verbirgt sich dahinter und wie lernen wir einen gesunden Umgang mit Stress
Erkenntnis der eigenen Stressoren
Resilienz stärken (u.a. durch praktische Tools/ Ressourcen ermitteln)
Förderung einer gesunden Work-Life-Balance innerhalb des Teams
Ziele des Coachings:
-
Praktische Lösungen:
Durch meine eigene Erfahrung als Führungskraft liefere ich direkt umsetzbare, praxisnahe Ansätze für den Teamalltag. -
Individuelle Ansätze:
Jedes Coaching ist auf die spezifischen Herausforderungen und Ziele Deines Teams zugeschnitten. -
Langfristige Resultate:
Die erlernten Strategien stärken die Zusammenarbeit, fördern das Vertrauen und tragen zu einem produktiveren Arbeitsklima bei.
Coaching Inhalte:
Das Verhalten von Kollegen besser verstehen und erkennen, wie unterschiedliche Persönlichkeiten das Team beeinflussen
Umgang mit unterschiedlichen Persönlichkeiten und Arbeitsweisen inkl. Persönlichkeitstest/ Erläuterung
Förderung eines positiven Arbeitsumfeldes, in dem jeder seinen Platz findet und sich respektiert fühlt
Entwicklung von Strategien, die die Zusammenarbeit und das Wohlbefinden aller Teammitglieder fördern und gleichzeitig die Produktivität steigern
- Entwicklung von Strategien, um Spannungen produktiv zu nutzen und Konflikte zu lösen
- Wie gehen wir miteinander um? Mut zur Schwäche
- Förderung von Vertrauen und Zusammenarbeit im Team
- Praktische Tools für effektive Entscheidungsfindung und Problemlösung
Einführung in das Thema „Stress“ – was verbirgt sich dahinter und wie lernen wir einen gesunden Umgang mit Stress
Erkenntnis der eigenen Stressoren
Resilienz stärken (u.a. durch praktische Tools/ Ressourcen ermitteln)
Förderung einer gesunden Work-Life-Balance innerhalb des Teams